Quando l’assenza di uno smartphone o un blackout del Wi-Fi genera una vera e propria crisi d’ansia,...
Mente e Salute
Curiosità, scoperte e spiegazioni divulgative su corpo umano, cervello, emozioni, abitudini quotidiane, microbioma, benessere mentale e salute raccontata in modo semplice. Una sezione dedicata ai fenomeni sorprendenti che riguardano mente, corpo e comportamenti umani.
Appena apri gli occhi, il tuo cervello non si limita a “svegliarsi”, ma avvia un vero e...
Se hai investito ogni minuto libero degli ultimi mesi in podcast formativi, app di meditazione cronometrata e...
Apri quel sacchetto di patatine fritte con l’intenzione di mangiarne solo una manciata, ma in pochi minuti...
Quando si parla di dimagrimento, spesso si pensa subito a diete rigide, palestra, rinunce e conteggio ossessivo...
Controllare lo smartphone appena svegli o sistemare continuamente la scrivania prima di iniziare a lavorare sono piccoli...
Passiamo la vita a lavarci i denti, fare docce e igienizzare le mani, eppure il punto più...
Hai presente la soddisfazione di impostare la sveglia alle 6:00 per fare yoga, o di contare maniacalmente...
Basta un singolo istante, una parola fuori posto o un gesto apparentemente insignificante per cambiare radicalmente l’opinione...
Aggiungere un pizzico di sale all’acqua della pasta è un gesto così automatico che raramente ci pensiamo,...
