In un tentativo di esprimere il proprio odio, spesso rivolto verso il patriarcato, molte giovani donne si riuniscono in mezzo alla foresta per dare sfogo a esplosioni di rabbia incontrollata. Ma può questa violenza estrema portare realmente a un beneficio e placare la rabbia?
Durante questi “rituali di rabbia“, le donne, in gruppo, colpiscono il terreno con forza usando rami spezzati e urlano le loro emozioni, come paura, tristezza e delusione. Questa tendenza, che ha origine negli Stati Uniti, invita le donne infuriate soprattutto per le ingiustizie patriarcali a unirsi per urlare insieme la loro rabbia e sfogare tutte le frustrazioni che derivano dalla loro condizione.
Non riuscendo a ottenere maggiori diritti, scelgono di canalizzare la loro rabbia in questi rituali. E dalle immagini che circolano sul web, non risparmiano energie, turbandosi e mettendo in guardia chiunque si trovi nelle vicinanze.
In un mondo dove tutto è misurato e controllato, un’esplosione così incontrollata di emozioni tra donne che si comprendono può sembrare molto attraente. Chi non ha mai desiderato perdere il controllo e sfogarsi? Ma è davvero utile? “Assolutamente sì”, afferma Johanna Rozenblum, psicologa clinica. “Questa è anche una nuova tendenza che sta prendendo piede, soprattutto con le “stanze della furia” in varie città francesi, dove si può rompere tutto in una stanza con una mazza da baseball per alleviare lo stress e divertirsi, con grande successo,” spiega ridendo.
La rabbia è benefica per la nostra salute mentale? “In realtà, urlare e insultare hanno proprietà analgesiche e calmanti,” sostiene l’esperta, citando uno studio giapponese. “Due gruppi di persone immerse in acqua gelata: uno doveva restare in silenzio, l’altro poteva urlare e insultare a piacimento. Il gruppo che ha potuto esprimere la propria rabbia è riuscito a gestire meglio il dolore e rimanere più a lungo nell’acqua.”
Questo ci aiuterebbe quindi a progredire. Tuttavia, lo psicologo è chiaro: pagare per spezzare rami e insultare un albero (i rituali di rabbia costano tra i 2.000 e i 4.000 dollari) non offre alcun reale beneficio psicologico. Si tratta piuttosto di una nuova tendenza che offre alle donne un modo per creare una comunità tra “sorelle di rabbia”. Un argomento più di marketing che di reale benessere.
Fortunatamente, grazie a Internet, se senti il bisogno di connetterti con altre donne arrabbiate ed esprimere la tua rabbia, troverai online tutto ciò di cui hai bisogno per una sessione casalinga. Stanno aumentando i video di “rituali di rabbia”, in cui le donne colpiscono un cuscino insultandolo. Meno selvaggio e primordiale rispetto a strappare la corteccia dagli alberi, ma sicuramente più economico.
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