Nel mondo frenetico in cui viviamo, il silenzio è diventato un lusso raro. C’è chi lo cerca...
Mente e Salute
Curiosità, scoperte e spiegazioni divulgative su corpo umano, cervello, emozioni, abitudini quotidiane, microbioma, benessere mentale e salute raccontata in modo semplice. Una sezione dedicata ai fenomeni sorprendenti che riguardano mente, corpo e comportamenti umani.
Immagina che il tuo cervello, all’improvviso e senza un motivo apparente, dimentichi come ci si addormenta. È...
Immaginate di tornare a casa, aprire la porta e trovare vostro partner o un vostro caro intento...
Se ti siedi nel completo buio e nel silenzio più assoluto abbastanza a lungo, il tuo cervello...
Passiamo circa 3 anni e mezzo della nostra intera esistenza seduti a tavola, masticando o semplicemente godendoci...
In sintesi: La meditazione è celebrata come il rimedio universale contro lo stress moderno, ma la scienza...
Ogni volta che ci prefiggiamo un obiettivo ambizioso, succede qualcosa di curioso. Proprio a un passo dal...
Nel vasto mondo dei cosiddetti “superfood“, c’è un piccolo protagonista che spesso dimentichiamo nel fondo della dispensa....
Quando si parla di zucchero, spesso finiamo tutti nello stesso piccolo caos mentale: quello della mela contro...
Chiunque abbia provato a fare una sessione intensa di allenamento, una lunga camminata in montagna o persino...
