Sistemare il cuscino, spegnere la luce, controllare lo smartphone e, infine, chiudere la porta. Per molti è...
dormire
L’architettura invisibile del riposo condiviso: la scienza sotto le lenzuola Per decenni, il mito della camera da...
Il gesto è ormai automatico, quasi rituale: un’ultima scorsa alle notifiche, il settaggio della sveglia e poi...
Abbiamo considerato il sonno come un semplice interruttore spento, uno stato di passività necessario solo a ricaricare...
Esiste un momento preciso, sospeso tra la veglia e l’abbandono totale, in cui la logica lineare si...
Il dilemma del riposo: scienza e miti del dormire con i calzini Esistono poche abitudini domestiche capaci...
L’idea che il sonno sia un semplice stato di “stand-by” biologico è un concetto ormai superato dalla...
L’architettura invisibile del sonno Passiamo circa un terzo della nostra vita in uno stato di incoscienza vigile,...
L’epidemia silenziosa delle ore piccole C’è un momento preciso, solitamente tra le tre e le quattro del...
L’inverno porta con sé una narrazione ancestrale legata al riposo. Istintivamente, con l’accorciarsi delle giornate e l’abbassarsi...
