Limone per eliminare il grasso, bicarbonato per pulire i pori, zucchero per rendere la pelle più liscia. Sono ingredienti che si trovano facilmente in cucina e che possono sembrare una soluzione economica per la pulizia del viso. Eppure, proprio alcuni di questi rimedi rischiano di ottenere il risultato opposto: una pelle arrossata, irritata o ancora più sensibile.
La pulizia del viso fai da te può essere semplice e delicata, ma naturale non significa automaticamente sicuro. L’acqua tiepida, una detersione non aggressiva e una corretta idratazione sono generalmente più utili degli scrub improvvisati. Alcuni ingredienti di origine naturale possono offrire un effetto lenitivo, ma non sostituiscono necessariamente un detergente formulato per la pelle.
La differenza sta soprattutto nel modo in cui vengono utilizzati gli ingredienti e nelle condizioni della pelle. Una sostanza tollerata da una persona potrebbe provocare bruciore o arrossamenti in un’altra.
Perché alcuni rimedi naturali possono peggiorare la pelle?
La superficie cutanea possiede una barriera protettiva che contribuisce a trattenere l’umidità e a difendere la pelle dagli agenti esterni.
Quando si lava il viso troppo spesso, si utilizzano sostanze irritanti oppure si sfrega energicamente la pelle, questa protezione può risentirne.
Il risultato non è necessariamente una pelle più pulita. Si possono invece manifestare secchezza, sensazione di tensione, desquamazione o bruciore.
Secondo l’American Academy of Dermatology, per la normale pulizia del viso è preferibile utilizzare un detergente delicato, non abrasivo e privo di alcol, applicandolo con i polpastrelli senza strofinare.
Un consiglio che contrasta con l’idea, ancora presente in numerose ricette casalinghe, secondo cui per pulire profondamente la pelle sia necessario esfoliarla con forza.
Quali rimedi naturali si possono utilizzare sul viso?
Non tutti gli ingredienti naturali sono da evitare. Alcuni possono contribuire al comfort cutaneo, soprattutto quando vengono impiegati in formulazioni adatte all’uso cosmetico.
Occorre però distinguere un ingrediente lenitivo da un prodotto capace di detergere, perché non svolgono necessariamente la stessa funzione.
Avena colloidale: una possibilità per la pelle secca e irritabile
L’avena è conosciuta per le sue proprietà lenitive, ma la forma utilizzata nei prodotti dermatologici non coincide necessariamente con i normali fiocchi da colazione.
L’avena colloidale è finemente lavorata per poter essere dispersa in acqua e viene impiegata in prodotti destinati a calmare la pelle.
L’American Academy of Dermatology ne cita l’utilizzo, ad esempio, nei bagni lenitivi per alcune condizioni associate a prurito e irritazione.
Per una routine domestica è preferibile scegliere un prodotto cosmetico a base di avena colloidale, seguendo le indicazioni del produttore, anziché preparare sul momento una miscela di fiocchi macinati e acqua.
Non bisogna comunque considerarla un trattamento per ogni problema dermatologico, né un sostituto della normale detersione.
Aloe vera: utile per lenire, ma non per eliminare lo sporco
L’aloe vera compare in numerosi cosmetici destinati alla pelle sensibile.
L’American Academy of Dermatology la indica tra gli ingredienti che possono contribuire a lenire la pelle dopo un’esposizione solare eccessiva, all’interno di prodotti idratanti appropriati.
Questo non significa che applicare direttamente una foglia di aloe sul viso garantisca lo stesso risultato.
Le preparazioni cosmetiche hanno caratteristiche differenti rispetto al materiale vegetale grezzo e possono contenere ingredienti aggiuntivi.
Per l’uso domestico è più prudente scegliere un gel formulato per il viso, preferibilmente senza profumo se la pelle è sensibile.
L’aloe può avere una funzione lenitiva, ma non sostituisce il detergente necessario a rimuovere trucco, sebo e residui accumulati durante la giornata.
Miele e yogurt: sono davvero necessari?
Miele e yogurt vengono spesso proposti come ingredienti per maschere preparate in casa.
Il miele può dare una sensazione di morbidezza, mentre lo yogurt viene utilizzato in alcune ricette per ottenere un impasto cremoso.
Questo non dimostra però che una maschera casalinga con questi ingredienti pulisca meglio la pelle rispetto a un detergente delicato.
Le proprietà studiate di determinate sostanze o formulazioni non possono essere automaticamente attribuite a una miscela preparata in cucina.
Anche un ingrediente alimentare può causare irritazioni o reazioni allergiche. Se la pelle è reattiva, presenta eczema o è già infiammata, sperimentare preparazioni alimentari sul viso potrebbe essere una scelta poco utile.
Limone, bicarbonato e zucchero: i rimedi che meritano più attenzione
Il fatto che una sostanza sia commestibile non significa che sia adatta alla pelle del viso.
Limone
Il succo di limone è acido e può provocare irritazione. La Cleveland Clinic sconsiglia di utilizzare ingredienti molto acidi, come limone e aceto, nelle maschere fai da te. Il succo degli agrumi sulla pelle, in combinazione con la luce solare, può inoltre favorire particolari reazioni cutanee.
Bicarbonato
Il bicarbonato ha un pH alcalino, molto diverso da quello normalmente acido della superficie cutanea. Usarlo sul viso, soprattutto strofinandolo come uno scrub, può favorire irritazione e secchezza. Non è un trattamento dimostrato contro punti neri o acne.
Zucchero e sale
I granelli possono rimuovere meccanicamente parte delle cellule superficiali, ma lo sfregamento rischia di irritare il viso. In presenza di acne infiammata, rosacea o pelle sensibile, l’esfoliazione aggressiva può aggravare il disagio.
La sensazione di pelle particolarmente liscia subito dopo uno scrub non è necessariamente il segnale che il trattamento abbia funzionato bene.
Se compare bruciore, la pelle diventa rossa o rimane fastidiosamente tesa, non è un normale prezzo da pagare per una pulizia profonda. È un motivo per interrompere il trattamento.
Come fare una pulizia del viso a casa senza aggredire la pelle
Per una pulizia quotidiana efficace non serve necessariamente una lunga procedura. Bastano pochi passaggi, eseguiti correttamente.
- Lava le mani prima di iniziare. Evita di trasferire sul viso sporco e residui presenti sulle dita.
- Inumidisci il viso con acqua tiepida. L’acqua molto calda può aumentare il fastidio, soprattutto se la pelle tende a seccarsi.
- Applica un detergente delicato con i polpastrelli. Distribuiscilo senza sfregare. Se indossi trucco resistente all’acqua, utilizza prima uno struccante adatto.
- Risciacqua accuratamente. Non è necessario usare spugne abrasive o spazzole per ottenere una buona detersione.
- Tampona con un asciugamano pulito. Evita di strofinare energicamente.
- Completa con un idratante adatto alla tua pelle. Se la pelle è secca, applicarlo quando è ancora leggermente umida può aiutare a trattenere l’acqua.
Questa procedura segue le raccomandazioni dermatologiche per una detersione non aggressiva.
L’American Academy of Dermatology suggerisce generalmente di lavare il viso fino a due volte al giorno e dopo una sudorazione intensa. Lavarlo ripetutamente nella speranza di eliminare ogni traccia di sebo può provocare irritazioni.
Durante il giorno, la routine dovrebbe comprendere anche un’adeguata protezione solare, con un prodotto ad ampio spettro SPF 30 o superiore quando necessario.
Pelle grassa, secca o sensibile: la stessa pulizia non va bene per tutti
Un viso che appare lucido non richiede automaticamente prodotti più aggressivi.
Se la pelle è grassa
La produzione di sebo è un processo fisiologico. Cercare di eliminarlo completamente non è né necessario né desiderabile.
Meglio utilizzare un detergente delicato e scegliere prodotti etichettati come non comedogenici, soprattutto se si tende a sviluppare brufoli o punti neri.
Pelle grassa non significa pelle che deve essere sgrassata continuamente. Anche in questo caso un’idratazione adeguata può essere utile.
Se la pelle è secca
La priorità è evitare di accentuare la perdita di idratazione.
Acqua troppo calda, detergenti aggressivi e scrub casalinghi possono peggiorare la sensazione di pelle che tira.
Una crema idratante senza profumo, applicata dopo la detersione, è generalmente più sensata di una maschera fatta con ingredienti alimentari scelti casualmente.
Se la pelle è sensibile o presenta arrossamenti
Le sperimentazioni richiedono maggiore cautela, soprattutto se sono presenti rosacea, dermatite o una barriera cutanea già compromessa.
In questi casi conviene semplificare la routine e introdurre eventuali nuovi prodotti uno alla volta.
Anche le sostanze di origine vegetale possono provocare dermatiti da contatto, come spiega l’American Academy of Dermatology.
Se rossori, prurito o bruciore persistono, è opportuno consultare un dermatologo invece di continuare a cambiare rimedi.
Una maschera naturale può sostituire la pulizia del viso?
Una maschera può offrire un beneficio cosmetico temporaneo, per esempio migliorando la sensazione di idratazione o comfort.
Ma non è necessariamente in grado di rimuovere correttamente tutte le impurità.
Soprattutto, una maschera preparata in casa non può essere equiparata a un trattamento professionale per acne, comedoni persistenti o altre condizioni cutanee.
Quando si utilizza un nuovo prodotto, anche se contiene ingredienti naturali, bisogna considerare la possibilità di una reazione.
L’American Academy of Dermatology consiglia di provare i nuovi cosmetici su una piccola zona cutanea per 7-10 giorni, seguendo una procedura di prova appropriata prima di estenderne l’impiego.
Questo accorgimento può aiutare a individuare alcune reazioni, senza garantire che il prodotto sia sicuro in qualsiasi situazione.
In caso di prurito, bruciore o gonfiore, bisogna sospenderne l’utilizzo.
Il dettaglio che spesso sfugge: pulire troppo può essere peggio che pulire poco
Una pelle che tira dopo il lavaggio può dare l’impressione di essere stata pulita a fondo. Non è necessariamente così.
Quella sensazione può indicare che il detergente, lo sfregamento o la frequenza dei lavaggi stanno risultando troppo aggressivi.
C’è poi un’altra distinzione utile: pulizia ed esfoliazione non sono sinonimi.
La prima serve a rimuovere sporco, sebo in eccesso e residui superficiali. La seconda interviene sulle cellule dello strato più esterno della pelle e non è un passaggio obbligatorio di ogni detersione.
Chi utilizza già prodotti contro l’acne, retinoidi o altri trattamenti esfolianti dovrebbe prestare particolare attenzione ad aggiungere scrub e maschere potenzialmente irritanti.
Alla fine, il rimedio casalingo più utile potrebbe essere anche quello meno appariscente: rinunciare agli ingredienti aggressivi e lasciare alla pelle il tempo di mantenere il proprio equilibrio.
Una buona pulizia del viso non dovrebbe provocare bruciore per dimostrare di funzionare.
DOMANDE FREQUENTI
Si può pulire il viso soltanto con acqua?
L’acqua può rimuovere alcuni residui superficiali, ma da sola potrebbe non essere sufficiente per eliminare sebo, trucco e prodotti solari. Per la detersione quotidiana è generalmente consigliabile un detergente delicato.
Il vapore apre i pori del viso?
No. I pori non si aprono e chiudono come piccoli sportelli. Il calore può ammorbidire temporaneamente alcuni residui superficiali, ma il vapore molto caldo può irritare la pelle e aggravare il rossore nelle persone predisposte.
È necessario fare uno scrub naturale ogni settimana?
No. L’esfoliazione non è indispensabile per tutti e la frequenza dipende dal tipo di pelle, dai trattamenti utilizzati e dalla tolleranza individuale. Per una pelle sensibile può essere preferibile evitarla.
FONTI UTILIZZATE
- American Academy of Dermatology – Face washing 101. Indicazioni sulla detersione corretta, temperatura dell’acqua e frequenza dei lavaggi.
- American Academy of Dermatology – Skin care on a budget. Detersione, idratazione, protezione solare e caratteristiche dei diversi tipi di pelle.
- Cleveland Clinic – Do Face Masks Actually Work or Are They Just a Fad?. Limiti delle maschere casalinghe e rischi degli ingredienti acidi.
- American Academy of Dermatology – Contact dermatitis causes. Reazioni irritative e allergiche, anche a ingredienti naturali.
- American Academy of Dermatology – How to test skin care products. Precauzioni prima dell’utilizzo di nuovi cosmetici.
- American Academy of Dermatology – Skin care habits that can worsen acne. Effetti di lavaggi e scrub aggressivi sulla pelle acneica.
- American Academy of Dermatology – Stop itchy skin in its tracks. Impiego lenitivo dell’avena colloidale.
- American Academy of Dermatology – How to treat sunburn. Indicazioni relative ai prodotti idratanti con aloe vera.
- American Academy of Dermatology – Facial masks and skin care. Limiti delle maschere cosmetiche e segnali di irritazione.
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