La pandemia oltre a stravolgere i nostri ritmi quotidiani, in alcuni casi portando a problemi di sonno, ci ha resi ancor più schiavi della tecnologia
La nostra qualità del sonno è stata compromessa a causa della pandemia:
“La nostra qualità del sonno è peggiorata a causa delle preoccupazioni che sono aumentate con la pandemia, i cambiamenti necessari nell’ordine di vita familiare e l’interruzione del sonno durante la notte. Un sonno sano è molto importante per molti sistemi fisiologici come il sistema immunitario e ormonale del nostro corpo, la memoria e la concentrazione, le funzioni cardiologiche, neurologiche e psicologiche. Anche le nostre prestazioni quotidiane e la qualità della vita sono state influenzate negativamente. Pertanto, un sonno insufficiente e di scarsa qualità sarà associato a molte importanti conseguenze negative per la salute e aumenteranno i rischi di incidenti sul lavoro e stradali”, ha spiegato il Dott. B. Oya Itil.
La pandemia inoltre ci ha resi ancor più schiavi della tecnologia, durante i vari lockdown ci siamo legati ancor più ai nostri cellulari, tablet o qualsiasi altro schermo dove poter seguire un film, una serie tv, effettuare videochiamate o altro.
“Nel nostro studio pubblicato di recente, abbiamo osservato che il decorso clinico era due volte più grave nei casi con un alto rischio di apnea notturna nei pazienti con Covid-19 rispetto il gruppo a basso rischio. Riteniamo che questi rischi possano essere ridotti con una diagnosi e un trattamento più efficaci dell’apnea notturna” ha chiosato il Dott. B. Oya Itil .
