Mangiare alla sera non è solo una questione di abitudine, ma di salute. L’orario in cui si...
Mente e Salute
Curiosità, scoperte e spiegazioni divulgative su corpo umano, cervello, emozioni, abitudini quotidiane, microbioma, benessere mentale e salute raccontata in modo semplice. Una sezione dedicata ai fenomeni sorprendenti che riguardano mente, corpo e comportamenti umani.
L’inverno è il momento ideale per integrare nella dieta frutti di stagione ricchi di vitamine, fibre e...
I lunghi viaggi in auto, treno o aereo possono trasformarsi in un incubo per la schiena. Una...
La carenza di ferro colpisce oltre un miliardo di persone nel mondo e può alterare profondamente il...
I piedi parlano della nostra salute più di quanto immaginiamo. Sintomi come freddo, gonfiore o formicolio ai...
Fare sport fa bene, ma non ovunque allo stesso modo. Un recente studio internazionale rivela che l’efficacia...
Un gesto goffo può nascondere molto di più Versare il caffè o inciampare in casa può sembrare...
Saltare la colazione può aumentare il rischio di ipertensione Anche se al mattino il tempo è poco,...
Stare seduti troppo a lungo danneggia la salute del cuore, ma la natura offre un aiuto semplice...
Camminare a piedi nudi non è solo un gesto istintivo o rilassante. È una pratica antica, riscoperta...
