Vita moderna equivale a dire: stress e ansia, che sono compagni fin troppo comuni. Spesso sottovalutiamo il...
Mente e Salute
Curiosità, scoperte e spiegazioni divulgative su corpo umano, cervello, emozioni, abitudini quotidiane, microbioma, benessere mentale e salute raccontata in modo semplice. Una sezione dedicata ai fenomeni sorprendenti che riguardano mente, corpo e comportamenti umani.
Saltare la colazione non è una scelta banale e per molti giovani potrebbe avere effetti sul benessere...
Con l’aiuto dei social media, ritrovare un vecchio amico è oggi questione di pochi clic. Ma rilanciare...
Con il caldo estivo, il nostro corpo richiede più idratazione e leggerezza. Gli smoothie detox rappresentano una...
Sempre più persone usano salviettine umidificate al posto della carta igienica, convinte che siano più efficaci. Ma...
Vuoi migliorare la qualità del tuo riposo notturno? Spesso sottovalutiamo l’impatto dell’alimentazione sul sonno. Quello che mangiamo...
Non è solo una sensazione piacevole quella che proviamo quando una folata d’aria fresca accarezza la nostra...
Quante volte ti è capitato di percepire il telefono vibrare nella tasca o sulla scrivania, solo per...
Quando il caldo incalza, anche a tavola serve leggerezza Con l’arrivo dell’estate, l’appetito cambia. Temperature elevate rallentano...
Ti è mai capitato di prendere in mano lo smartphone per “solo un minuto” e ritrovarti a...
